미술치료가 필요한 이유?
당신이 모르는 내면을 바라보면서 당신과 함께 당신을 키우고 당신의 삶을 온전히 살 수 있도록 함께 하겠습니다.- Goodtree Psychology Laboratory – 안녕하세요 송도심리상담센터 좋은나무두뇌과학연구소입니다.학부모님과 상의하다 보면 자녀의 연령에 관계없이 공통적으로 말씀하시는 것이 있습니다. 그건 ‘아이의 마음을 모르겠다’는 말이에요. 너무 어린 아이는 아직 배우지 않았기 때문에 나이 든 아이는 방법을 몰라 자신의 마음을 숨기려 합니다. 답답한 부모는 자녀의 마음을 X선처럼 볼 방법이 없는지 묻곤 합니다. 아이의 마음을 쉽게 볼 수 있다는 미술치료란 무엇이며 어떤 장단점이 있는지 자세히 알아보겠습니다.
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당신이 모르는 내면을 바라보면서 당신과 함께 당신을 키우고 당신의 삶을 온전히 살 수 있도록 함께 하겠습니다.- Goodtree Psychology Laboratory – 안녕하세요 송도심리상담센터 좋은나무두뇌과학연구소입니다.학부모님과 상의하다 보면 자녀의 연령에 관계없이 공통적으로 말씀하시는 것이 있습니다. 그건 ‘아이의 마음을 모르겠다’는 말이에요. 너무 어린 아이는 아직 배우지 않았기 때문에 나이 든 아이는 방법을 몰라 자신의 마음을 숨기려 합니다. 답답한 부모는 자녀의 마음을 X선처럼 볼 방법이 없는지 묻곤 합니다. 아이의 마음을 쉽게 볼 수 있다는 미술치료란 무엇이며 어떤 장단점이 있는지 자세히 알아보겠습니다.
미술치료란 무엇일까요?
미술치료란 예술치료의 한 분야입니다. 예술치료는 예술적 기술을 이용하여 치료적 목적을 달성하기 위해 음악, 미술, 연기 등 다양한 예술적 요소를 적극 활용합니다. 상담사와 내담자 간 심리적 상호작용과 예술작품 창작을 통해 개인이 자신의 내면을 탐색하고 새로운 자기 정체성을 발견하며 인간관계를 향상시키고 사회적 문제를 해결하는 등 내담자를 돕습니다.그 중 미술 치료는 주로 시각 예술 미디어를 사용하여 치료적인 방법을 제공합니다. 이를 위해 상담사는 다양한 치료기법과 매체를 사용하며 예술작품을 통해 개인이 자신의 내면을 탐색하고 이를 치료적 목적으로 활용합니다. 대개 예술적 매체를 통해 이루어지며 주로 회화, 조각, 드로잉, 콜라주 등의 미술 작품을 만들어내는 것을 중심으로 합니다.
미술치료의 목표는 내담자들이 감정적인 문제나 신체적인 문제 등에 직면하여 이를 치료할 수 있도록 돕는 것입니다. 상담사는 내담자가 미술작품을 통해 자신의 무의식의 심리적 상태를 탐색하고 이해하며 이를 치료적 목적으로 사용합니다. 송도심리상담센터 좋은나무에서는 개인별 맞춤형 상담과 진단을 통해 다양한 문제해결에 미술치료를 활용하고 있습니다. 이를 통해 감정, 창의력, 인지능력 등을 촉진시켜 불안, 우울증, 스트레스, 인지장애, 발달장애 등 다양한 문제에 대한 치료적 접근이 가능합니다. 저희 조은남심리상담센터에서 진행되는 미술치료와 미술치료 성공사례는 아래 링크를 참고하시기 바랍니다. :)[좋은 나무 두뇌과학심리연구소 미술치료]
좋은나무두뇌과학심리연구소 미술치료 안녕하세요 인천 송도좋은나무두뇌과학심리연구소입니다. 오늘은 저희 기관에서 진행하는 blog.naver.com
좋은나무두뇌과학심리연구소 미술치료 안녕하세요 인천 송도좋은나무두뇌과학심리연구소입니다. 오늘은 저희 기관에서 진행하는 blog.naver.com
그렇다면 이러한 미술 치료는 어떤 장점과 단점이 있는 것일까요?
우선 미술 치료의 장점에 대해서 봅시다.1. 눈에 보이지 않는 마음을 보이도록 구체화한다.작은 아이를 포함한 많은 사람이 말로 자신의 감정을 표현하는 것은 쉽지 않습니다.미술 치료에서는 그림 그리기, 조각하기, 색칠 그림 등 자신의 감정을 표현할 수 있는 다양한 방법을 제공합니다.몰랐던 불안감의 원인이 표현되거나 아직 못다 한 복잡 미묘한 감정을 풀어 표현하곤 합니다.이해하기 어려웠던 아이의 마음이 그림을 통해서 보이니 부모가 자녀를 보다 깊이 이해할 수 있습니다.2. 더 안전한 환경에서 마음을 표현할 수 있다.미술 치료는 자신이 느끼는 감정을 여러 형태로 시각화할 수 있습니다.이 과정에서 자신도 알지 못 했던 무의식적 영역까지 자기가 직접 확인할 수 있고, 정체성을 구축하는 심리적 안정감을 느낄 수 있습니다.미술 치료는 보다 쉽게, 보다 안전하게 자신의 마음을 표현하는데 도움이 됩니다.그림이라는 안전망이 있어서, 잊고 싶은 기억이나 억압된 감정 등 자신의 마음을 더욱 편안하고 볼 수 있습니다.
3. 감정을 나누는 이해할 수 있고, 커뮤니케이션 능력을 키울 수 있다.자신의 마음을 그림으로 표현함으로써 제삼자가 볼 수 있게 되면서 자신의 감정을 표현하고 소통하는데 도움이 됩니다.다양한 감정을 표출하고 이를 소통하고 자신과 타인을 이해할 수 있습니다.아이가 그림을 통해서 부모를 말하지 못한 마음을 표현할 수도 있습니다.반대로 미술 치료는 어떤 단점이 있나요?1. 미술 활동이 어렵게 느껴지는 것도 있다.갑자기 그림을 그리라면, 미술 치료가 어렵게 느끼는 것이 있습니다.미술 활동 자체가 부담을 느낄지도 모릅니다.또 신체적으로 불편한 경우, 미술 활동이 어려운 일이 있습니다.그러나 미술 치료는 화가와 디자이너처럼 높은 기술이나 능력을 필요로 하지 않습니다.” 잘하지 못한다”는 판단하지 않고 편하게 표현할 미술 치료의 기본입니다.더 정확히 말씀 드리자면 솔직하고 편하게 활동에 참여할수록 좋은 표현이 가능합니다.송도 심리 상담 센터의 좋은 나무에서는 자녀가 쾌적하고 안전한 환경에서 치료에 참여할 수 있도록 아이의 상태에 따른 맞춤에서 미술 치료를 설계합니다.2. 마음을 표현하는 것이 부담스럽다.미술치료는 자신의 마음을 시각적으로 표현해야 하지만 부담을 느끼는 사람도 있습니다. 예를 들어 엄격한 부모 밑에서 자라 자신의 감정을 외부에 드러낸 경험이 없었던 사람은 미술치료로 감정을 시각화하기 어려울 수 있습니다. 이것은 문제를 회피하고 싶은 욕구에서 발현되는 현상입니다. 해본 적이 없으니 어려운 건 당연하죠. 오히려 직접적인 언어표현이 아닌 작품을 통해 우회적으로 자신의 마음을 표현할 수 있어 부담을 덜 수 있습니다.송도심리상담센터 좋은 나무에서는 미술치료의 장점을 최대한 활용하고 개인의 특성과 상황에 맞게 적절한 미술치료를 제공함으로써 단점을 최소화하고 치료적 효과를 극대화하고자 합니다.좋은나무 두뇌과학심리연구소 인지치료 놀이치료 심리상담 미술치료 goodtree-clinic.com좋은나무 두뇌과학심리연구소 인지치료 놀이치료 심리상담 미술치료 goodtree-clinic.com좋은나무 두뇌과학심리연구소 인지치료 놀이치료 심리상담 미술치료 goodtree-clinic.com미술치료는 인간의 창조적인 힘을 통해 자신의 감정을 표현하고 자신의 심리적 문제를 해결할 수 있는 적극적인 치료방법으로 평가받고 있습니다. 그러나 미술치료는 단독으로 사용되는 것보다 다른 치료기법과 조합하여 적용되는 것이 효과적이라고 생각됩니다. 그래서 송도심리상담센터의 좋은나무는 뉴로피드백, 신경학적 타이밍 훈련, 인지치료 등 다양한 치료적 개입을 함께 제공하고 있습니다.미술치료에 대해 더 자세히 알고 싶거나 궁금한 점이 있으시면 송도심리상담센터 좋은나무두뇌과학연구소로 문의하시기 바랍니다. 감사합니다。당신의 삶을 온전히 살 수 있도록 함께 하겠습니다. – 송도심리상담센터 좋은나무두뇌과학연구소 -조은남 두뇌과학심리상담센터 인천광역시 연수구 테크노파크로111번길 127층 예약조은남 두뇌과학심리상담센터 인천광역시 연수구 테크노파크로111번길 127층 예약조은남 두뇌과학심리상담센터 인천광역시 연수구 테크노파크로111번길 127층 예약♡ 아래 이미지를 클릭하시면 송도좋은나무두뇌과학심리연구소 홈페이지로 이동하실 수 있습니다.♡ 아래 이미지를 클릭하시면 송도좋은나무두뇌과학심리연구소 홈페이지로 이동하실 수 있습니다.♡ 아래 이미지를 클릭하시면 송도좋은나무두뇌과학심리연구소 홈페이지로 이동하실 수 있습니다.